输出：无资源零起步创业法
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这几天想谈的还是和肩痛有关。上几篇文章说到发现肩痛是因为头部姿势不当引起的。 这一阵为了纠正头部的不良姿态，又查阅了多篇资料。总结起来，发现头部姿势不当后面隐含的是整个身体的不良姿态。这里面包括： 不良的坐姿。由于长期坐在电脑前面，姿势不当的话，头部会前伸拉紧斜方肌和三角肌，手臂键盘打字时姿势不当会使臂部肌肉紧张。伏案书写、看书是脖颈过于低垂，也造成后颈部肌肉、颈椎受损。 不良的站姿。站立时驼背，头前伸，同时圆肩，脊椎侧弯。 不良的走路姿态。走路时长短脚、八字脚、上身不直，均带来身体的损伤。 呼吸姿势。同样，不当的呼吸姿势迫使呼吸时耸肩、收胸，也造成肌肉损伤。 长期单手拿手机。同样造成单侧肩膀肌肉紧张。
上次说到创业的三个痛点：资金、业务和团队。每一项都是让创业人头痛不已的烦恼。这几个痛点，归根结底，总的原因都是一个：创业的方向没找对。创业起步的最重要事情，就是要找对方向，找对蓝海，而非在红海中挣扎。 如果你找对了客户的痛点，那么你的痛点就会消失，客户就会像小猫一样任你蹂躏，把资金、业务送到你的手上。
这一阵的主题总是和痛相关。本篇不再说身体的痛，转回创业，说说创业第一步里面的痛。 看别人的故事，创业起步总是很简单。总是说谁谁想到了一个好点子，然后找到投资，组成一个团队，于是创业成功。 可是实际上呢，先要有一个好点子。这个就不简单。原来的读书笔记里说过，创业也有两种。一种是本地小生意的创业，一种是创新商业模式的创业。要找到创业的好点子，这是第一痛。
这一阵和肩膀痛杠上了。目前发现这个疼痛是个系统问题，影响的主要因素有： 一、身体姿势不对，站立、坐着时头、脖颈往前伸。故上斜方肌始终处于拉伸紧张状态。 二、驼背园肩、耸肩。这是背部姿势不良，双臂要向后收，放开胸腔。腹部肌肉也要放松让背部挺直。 三、睡眠姿势。睡觉时头部姿势不对，偏一侧或枕头太高。造成夜间肌肉拉伤，早上起来肩膀自然酸痛。 四、思想放松，不注意仪表。应该谨记随时保持正确的姿势，防止不良姿势。 活了大半辈子，现在从头开始学习基本动作。亡羊补牢，为时未晚也！